Psychoterapia jest szczególnie pomocna dla osób które:
- czują się smutne, nie widzą sensu życia, są w depresji
- doświadczają lęku lub ciągłego niepokoju
- mają ataki paniki
- przeżywają kryzys, załamanie
- nie radzą sobie po śmierci bliskiej osoby (mimo upływu czasu)
- nie radzą sobie w nowej sytuacji (np. po rozwodzie, po przejściu na emeryturę, w związku z emigracją dzieci)
- mają problemy emocjonalne/osobowościowe (np. nadmierna agresywność, wybuchowość)
- mają niepokojące albo niechciane objawy (np. samookaleczenia, ciągłe sprawdzanie, mycie rąk, natrętne myśli)
- cierpią na zaburzenia odżywiania (jedzą za dużo, stale się odchudzają, są uzależnione od diet, chorują na bulimię albo anoreksję)
- cierpią na zaburzenia psychosomatyczne (czyli dolegliwości fizyczne, które mają podłoże w emocjach i psychice – bóle głowy, serca, duszności, bóle brzucha)
- potrzebują wsparcia w związku z chorobą swoją lub bliskiej osoby (choroby przewlekłe, nowotwory)
- chcą poprawić swoje relacje rodzinne czy zawodowe
- mają trudności wychowawcze
- mają trudności w związku, ich związek szybko się kończy, albo nie mogą znaleźć partnera
- mają problemy z seksualnością i orientacją seksualną
- doświadczają nadmiernego stresu w pracy
- czują się wypalone zawodowo
- potrzebują wsparcia w rozwiązaniu innych problemów
Psychoterapia jest też dla osób, które nie mają większych trudności, ale chcą poprawić jakość swojego życia albo mają potrzebę rozwoju osobistego.